Con l’arrivo dell’estate arriva il sole il caldo e soprattutto la tanto odiata prova costume che mette sempre più uomini e donne in agitazione, per riuscire ad apparire in forma quando saremo in spiaggia.
Inizia così la sfrenata ricerca di soluzioni miracolose e diete veloci per riuscire a perdere i kg che l’inverno ha portato con se.
Ma la ricerca può essere più semplice di quello che pensiamo e possiamo trovare nel nostro iPhone o iPad uno specialissimo personal trainer e un ottimo dietologo.
Per riuscire a trasformare il nostro smarthone o tablet in alleato per perdere qualche kg di troppo basta scaricare l’applicazione Lose.it. Un ottima applicazione gratuita che ha avuto in america un boom inaspettato di utenti infatti è stata scaricata da bel 7 milioni di americani.
L’applicazione ti segue durante la giornata e controlla tutte le attività legata alle salute del tuo corpo, da quanto mangi, a cosa mangia, a quanta attività fisica hai svolto durante la giornata.
Cosa importante e sempre molto stimolante per tutte le persone che iniziano una dieta ti pone degli obiettivi da raggiungere sia a breve che a lungo tempo. Se raggiungi il tuo obiettivo l’applicazione ti premierà consegnandoti un distintivo per riconoscere il vosto successo.
Come riesce un applicazione a fare tutto questo ? Lose.it applicazione dalla grafica semplice e accattivate lo fa con la creazione di una tabella delle abitudini alimentari della persona.
Per prima cosa verrà chiesto all’utente l’altezza , il peso e il dimagrimento che si vorrebbe ottenere dopo di che stilerà una vera e propria tabella di marcia quotidiana.
All’interno di questa tabella troveremo quante calorie dovremmo acquisire durante la giornata, e se le abbiamo smaltite con la pratica di qualche attività fisica. Un’applicazione che ci segue passo passo nel nostro difficile percorso del perder peso.
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